niskowęglowodanowy jogurt jagodowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
niskowęglowodanowy jogurt jagodowy ma indeks glikemiczny 25, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii dairy, niskowęglowodanowy jogurt jagodowy plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
niskowęglowodanowy jogurt jagodowy to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ niski ładunek glikemiczny
- ✓ dobra zawartość białka
- ✗ brak błonnika pokarmowego
- ✗ wysoki stopień przetworzenia składników dodatkowych
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 55 kcal |
| Węglowodany | 3.5g |
| Cukry (wszystkie) | 3g |
| Naturalne | 3.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 0g |
| Rozpuszczalny | 0g |
| Nierozpuszczalny | 0g |
| Białko | 7.5g |
| Tłuszcze | 1.5g |
| Nasycone | 1g |
| Nienasycone | 0.5g |
| Sód | 45mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu niskowęglowodanowy jogurt jagodowy?
niskowęglowodanowy jogurt jagodowy ma indeks glikemiczny 25, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy niskowęglowodanowy jogurt jagodowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
niskowęglowodanowy jogurt jagodowy ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak niskowęglowodanowy jogurt jagodowy wpływa na poziom cukru we krwi?
niskowęglowodanowy jogurt jagodowy ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →