Mus owocowy bez dodatku cukru
Niski IG
ŁG 7.5 na typowa kubek (150 g) · ŁG 5 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Wysoka zawartość naturalnych cukrów
Mus owocowy bez dodatku cukru ma indeks glikemiczny 40, taki sam jak zwykły Puree owoców całych (40). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 7.5.
Zaktualizowano 20 sty 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy Puree owoców całych
- GI 40 · ŁG 6 na 100 g
Puree owoców całych - GI 35 · ŁG 4 na 100 g frozensugar free
Przecier z mrożonych jagód lub owoców pestkowych (bez dodatku cukru) - Przecier owocowy jabłkowo-malinowy dla niemowlątGI 40 · ŁG 5 na 100 g apple raspberry
- GI 45 · ŁG 6 na 100 g marka: fruvita
Fruvita napój z czystych owoców
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mus owocowy bez dodatku cukru to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 55 kcal |
| Węglowodany | 13 g |
| Cukry (wszystkie) | 11 g |
| Naturalne | 11 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.8 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1.3 g |
| Białko | 0.5 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.03 g |
| Nienasycone | 0.1 g |
| Sód | 1 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Brak dodatku cukru
- Źródło błonnika
- Wysoka zawartość naturalnych cukrów
- Mało białka
- Niewielka ilość błonnika
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mus owocowy bez dodatku cukru?
Mus owocowy bez dodatku cukru ma indeks glikemiczny 40 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 7.5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 5.
Czy Mus owocowy bez dodatku cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mus owocowy bez dodatku cukru ma niski indeks glikemiczny (40), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Puree owoców całych ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Puree owoców całych w tej bazie, Przecier z mrożonych jagód lub owoców pestkowych (bez dodatku cukru) ma najniższy ładunek glikemiczny (4 na 100 g).
Sprawdź Mus owocowy bez dodatku cukru w aplikacji Logi, z własną porcją.
