Mus jabłkowy
Niski IG
ŁG 22.1 na kubek (246 g) · ŁG 9 na 100 g
- Zawiera trochę błonnika
- Wysoka zawartość cukrów całkowitych i dodanych
Mus jabłkowy ma indeks glikemiczny 53 (Niski). Jedna kubek (246 g) dodaje ładunek glikemiczny 22.1.
Zrecenzowano 6 sie 2026 · Źródła: USDA FoodData Central #171696 , Zespół Logi Nutrition · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy Mus jabłkowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mus jabłkowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy | ŁG |
|---|---|---|
| 1 kubek | 246 g | 22.1 |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 68 kcal |
| Węglowodany | 17 g |
| Cukry (wszystkie) | 15 g |
| Naturalne | 10 g |
| Dodane | 5 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.42 g |
| Nierozpuszczalny | 0.78 g |
| Białko | 0.2 g |
| Tłuszcze | 0.1 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0.1 g |
| Sód | 1 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Zawiera trochę błonnika
- Niska zawartość tłuszczu
- Niska zawartość sodu
- Wysoka zawartość cukrów całkowitych i dodanych
- Umiarkowane obciążenie glikemiczne
- Niska zawartość białka
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy ze składnikiem: Mus jabłkowy
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mus jabłkowy?
Mus jabłkowy ma indeks glikemiczny 53 (Niski). Jedna kubek (246 g) ma ładunek glikemiczny 22.1; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 9.
Czy Mus jabłkowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mus jabłkowy ma niski indeks glikemiczny (53), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Mus jabłkowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Mus jabłkowy w tej bazie, Mus jabłkowy niskokaloryczny ma najniższy ładunek glikemiczny (5 na 100 g).
Sprawdź Mus jabłkowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
