Mieszanka sałat krojonych
Niski IG
ŁG 0.9 na kubek (85 g) · ŁG 1 na 100 g
- Bardzo niski ładunek i indeks glikemiczny
- Potencjalna degradacja składników odżywczych w wyniku przetwarzania
Mieszanka sałat krojonych ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna kubek (85 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.9.
Zrecenzowano 6 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany AI, sprawdzony przez człowieka) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Mieszanka sałat krojonych
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mieszanka sałat krojonych to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy | ŁG |
|---|---|---|
| 1 serving | 85 g | 0.9 |
| 1 kubek | 85 g | 0.9 |
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 18 kcal |
| Węglowodany | 3.2 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.2 g |
| Naturalne | 1.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.7 g |
| Rozpuszczalny | 0.5 g |
| Nierozpuszczalny | 1.2 g |
| Białko | 1.5 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.03 g |
| Nienasycone | 0.17 g |
| Sód | 28 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski ładunek i indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość wody wspomagająca nawodnienie
- Potencjalna degradacja składników odżywczych w wyniku przetwarzania
- Niższa gęstość białka w porównaniu z warzywami kapustnymi
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mieszanka sałat krojonych?
Mieszanka sałat krojonych ma indeks glikemiczny 15 (Niski). Jedna kubek (85 g) ma ładunek glikemiczny 0.9; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 1.
Czy Mieszanka sałat krojonych jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mieszanka sałat krojonych ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Mieszanka sałat krojonych ma najniższy ładunek glikemiczny?
Mieszanka sałat krojonych ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Mieszanka sałat krojonych w tej bazie (1 na 100 g).
Sprawdź Mieszanka sałat krojonych w aplikacji Logi, z własną porcją.
