Mięso z indyka 2% tłuszczu
Brak indeksu glikemicznego8/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 8/10
- Doskonałe źródło wysokiej jakości białka
- Niska gęstość mikroskładników odżywczych w porównaniu z podrobami
Mięso z indyka 2% tłuszczu nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 4 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy mięso z indyka
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mięso z indyka 2% tłuszczu to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
107
Kalorie
0 g
Węglowodany
24 g
Białko
2 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 107 kcal |
| Węglowodany | 0 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 24 g |
| Tłuszcze | 2 g |
| Nasycone | 0.6 g |
| Nienasycone | 1.4 g |
| Sód | 55 mg |
Poziom przetworzenia
10%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
- Doskonałe źródło wysokiej jakości białka
- Ekstremalnie niski wpływ na glikemię (zero węglowodanów)
- Bardzo niska zawartość tłuszczu z korzystnym stosunkiem tłuszczów nienasyconych
- Niska gęstość mikroskładników odżywczych w porównaniu z podrobami
- Możliwość wysokiego stopnia przetworzenia przemysłowego w zależności od źródła
- Brak korzystnych fitoskładników i błonnika
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mięso z indyka 2% tłuszczu?
Mięso z indyka 2% tłuszczu nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0 g na 100 g).
Czy Mięso z indyka 2% tłuszczu jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mięso z indyka 2% tłuszczu nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Sprawdź Mięso z indyka 2% tłuszczu w aplikacji Logi, z własną porcją.
