Maślanka truskawkowa
Niski IG
ŁG 4 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Zawiera dodatek cukrów
Maślanka truskawkowa ma indeks glikemiczny 45, wyższy niż zwykły Maślanka (35).
Zaktualizowano 5 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
Formy Maślanka
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Maślanka truskawkowa to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 55 kcal |
| Węglowodany | 8.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 7.5 g |
| Naturalne | 3.5 g |
| Dodane | 4 g |
| Błonnik | 0.3 g |
| Rozpuszczalny | 0.1 g |
| Nierozpuszczalny | 0.2 g |
| Białko | 2.7 g |
| Tłuszcze | 1.2 g |
| Nasycone | 0.8 g |
| Nienasycone | 0.4 g |
| Sód | 45 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Niska zawartość tłuszczu
- Naturalna baza nabiałowa
- Zawiera dodatek cukrów
- Niska zawartość błonnika
- Zbyt mała ilość białka dla zapewnienia sytości
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Maślanka truskawkowa?
Maślanka truskawkowa ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 4 na 100 g.
Czy Maślanka truskawkowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Maślanka truskawkowa ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Maślanka ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Maślanka w tej bazie, Maślanka ma najniższy ładunek glikemiczny (2 na 100 g).
Sprawdź Maślanka truskawkowa w aplikacji Logi, z własną porcją.
