Mandorle con guscio
Niski IG
ŁG 3.2 na 100 g
- High fiber content
- High calorie density
Mandorle con guscio ma indeks glikemiczny 15 (Niski).
Zaktualizowano 25 maj 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mandorle con guscio to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 579 kcal |
| Węglowodany | 21.6 g |
| Cukry (wszystkie) | 4.4 g |
| Naturalne | 4.4 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 12.5 g |
| Rozpuszczalny | 3.8 g |
| Nierozpuszczalny | 8.8 g |
| Białko | 21.2 g |
| Tłuszcze | 49.9 g |
| Nasycone | 3.8 g |
| Nienasycone | 43 g |
| Sód | 1 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- High fiber content
- Rich in unsaturated fats
- Low glycemic index
- High calorie density
- Potential allergen
- Moderate saturated fat content
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mandorle con guscio?
Mandorle con guscio ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 3.2 na 100 g.
Czy Mandorle con guscio jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mandorle con guscio ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Mandorle con guscio wpływa na poziom cukru we krwi?
Mandorle con guscio ma ładunek glikemiczny 3.2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Mandorle con guscio w aplikacji Logi, z własną porcją.
