Majonez z awokado
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Bardzo niska zawartość węglowodanów i cukru
- Bardzo wysokia zawartość tłuszczu
Majonez z awokado nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 16 lis 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 1 na 100 g Znacznie zmniejsza tłuszcz i kalorie, jednocześnie zwiększając ilość białka, co czyni go lepszym wyborem dla kontroli masy ciała i insuliny.
Dip z awokado i jogurtu - ŁG 1 na 100 g Unika dodanych olejów i majonezu, zmniejszając kalorie i sód, jednocześnie zachowując zdrowe tłuszcze i błonnik.
Guacamole - ŁG 6 na 100 g Dostarczają więcej błonnika i białka roślinnego, z zdrowszym profilem tłuszczów i mniejszą gęstością kaloryczną.
Hummus z ciecierzycy i awokado
Formy Klasyczny majonez
- brak IG
Klasyczny majonez - GI 45 · ŁG 4 na 100 g crab stick salad
Sałatka z paluszkami krabowymi, marchewką i majonezem - GI 50 · ŁG 8 na 100 g skim
Majonez bez tłuszczu - Sos sałatkowy Miracle WhipGI 60 · ŁG 8 na 100 g marka: branded
- brak IG olive oil
Domowy majonez z oliwą z oliwek - brak IG sugar free
Keto majonez - Majonez (z oliwą z oliwek extra virgin)brak IG extra virgin olive oil based
- +13 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Majonez z awokado to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 700 kcal |
| Węglowodany | 1 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 1 g |
| Tłuszcze | 75 g |
| Nasycone | 10 g |
| Nienasycone | 65 g |
| Sód | 600 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niska zawartość węglowodanów i cukru
- Poziom przetworzenia 1 (minimalnie przetworzony)
- Bardzo wysokia zawartość tłuszczu
- Bardzo wysokokaloryczne
- Wysoka zawartość sodu
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Majonez z awokado?
Indeks glikemiczny produktu Majonez z awokado nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1 g węglowodanów na 100 g.
Czy Majonez z awokado jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Majonez z awokado nie jest oznaczony. Przy 1 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Która forma Klasyczny majonez ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Klasyczny majonez w tej bazie, Sałatka z paluszkami krabowymi, marchewką i majonezem ma najniższy ładunek glikemiczny (4 na 100 g).
Sprawdź Majonez z awokado w aplikacji Logi, z własną porcją.
