Domowy majonez z oliwą z oliwek
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
- Bardzo niska zawartość węglowodanów
- Bardzo wysokie w tłuszczach ogółem
Domowy majonez z oliwą z oliwek nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 1 g węglowodanów na 100 g.
Zaktualizowano 28 lis 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 1 na 100 g Puree z awokado ma mniej kalorii i nasyconych tłuszczów, a także dostarcza błonnika i mikroelementów nieobecnych w majonezie.
Sos z awokado i limonki - ŁG 1 na 100 g Naturalny jogurt grecki bez tłuszczu jest znacznie mniej tłusty i kaloryczny, a także zawiera białko i probiotyki korzystne dla wrażliwości na insulinę.
Twaróg chudy - ŁG 1 na 100 g Nie słodzony hummus zawiera mniej tłuszczów nasyconych i kalorii, a także dostarcza błonnika i białka roślinnego.
Hummus bez cukru i niskosodowy
Formy Klasyczny majonez
- brak IG
Klasyczny majonez - GI 45 · ŁG 4 na 100 g crab stick salad
Sałatka z paluszkami krabowymi, marchewką i majonezem - GI 50 · ŁG 8 na 100 g skim
Majonez bez tłuszczu - Sos sałatkowy Miracle WhipGI 60 · ŁG 8 na 100 g marka: branded
- brak IG sugar free
Keto majonez - Majonez (z oliwą z oliwek extra virgin)brak IG extra virgin olive oil based
- Majonez 24%brak IG 24 percent
- +13 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Domowy majonez z oliwą z oliwek to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 720 kcal |
| Węglowodany | 1 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 2 g |
| Tłuszcze | 78 g |
| Nasycone | 12 g |
| Nienasycone | 66 g |
| Sód | 120 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niska zawartość węglowodanów
- Bez dodatku cukrów
- Zawiera głównie tłuszcze nienasycone
- Bardzo wysokie w tłuszczach ogółem
- Wysoka zawartość kalorii
- Zawiera trochę tłuszczów nasyconych
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Domowy majonez z oliwą z oliwek?
Indeks glikemiczny produktu Domowy majonez z oliwą z oliwek nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 1 g węglowodanów na 100 g.
Czy Domowy majonez z oliwą z oliwek jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu Domowy majonez z oliwą z oliwek nie jest oznaczony. Przy 1 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Która forma Klasyczny majonez ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Klasyczny majonez w tej bazie, Sałatka z paluszkami krabowymi, marchewką i majonezem ma najniższy ładunek glikemiczny (4 na 100 g).
Sprawdź Domowy majonez z oliwą z oliwek w aplikacji Logi, z własną porcją.
