Krewetki obrane
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
- Doskonałe źródło chudego białka
- Często zawiera dużo sodu ze względu na solankę
Krewetki obrane nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Surowe krewetki
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Krewetki obrane to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 85 kcal |
| Węglowodany | 0.2 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 18 g |
| Tłuszcze | 0.9 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 0.7 g |
| Sód | 120 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Doskonałe źródło chudego białka
- Zerowy ładunek glikemiczny
- Bardzo niska zawartość kalorii i tłuszczu
- Często zawiera dużo sodu ze względu na solankę
- Brak niezbędnej zawartości błonnika
- Może zawierać konserwanty, jeśli jest przetworzona
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Krewetki obrane?
Krewetki obrane nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0.2 g na 100 g).
Czy Krewetki obrane jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Krewetki obrane nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Która forma Surowe krewetki ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Surowe krewetki w tej bazie, ceviche z krewetek ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Krewetki obrane w aplikacji Logi, z własną porcją.
