Krewetki dzikie
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
- Wysoka zawartość białka, niska zawartość tłuszczu
- Umiarkowana naturalna zawartość sodu
Krewetki dzikie nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 12 kwi 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Surowe krewetki
- brak IG
Surowe krewetki - ceviche z krewetekGI 10 · ŁG 1 na 100 g ceviche
- GI 45 · ŁG 6 na 100 g fried
Krewetki smażone - GI 60 · ŁG 17 na 100 g honey walnut
Krewetki z miodem i orzechami włoskimi - Krewetka brunatnabrak IG brown
- brak IG boiled
Krewetki gotowane - brak IG steamed
Krewetki na parze - +5 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Krewetki dzikie to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 85 kcal |
| Węglowodany | 0.2 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 20.1 g |
| Tłuszcze | 0.5 g |
| Nasycone | 0.1 g |
| Nienasycone | 0.2 g |
| Sód | 120 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka, niska zawartość tłuszczu
- Bardzo niska zawartość węglowodanów
- Bogate w minerały (selen, jod)
- Umiarkowana naturalna zawartość sodu
- Brak błonnika pokarmowego
- Potencjalny alergen dla niektórych osób
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Krewetki dzikie?
Krewetki dzikie nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0.2 g na 100 g).
Czy Krewetki dzikie jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Krewetki dzikie nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Która forma Surowe krewetki ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Surowe krewetki w tej bazie, ceviche z krewetek ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Krewetki dzikie w aplikacji Logi, z własną porcją.
