Kremowa pasta z ciecierzycy z dodatkiem jajka (creamy chickpea spread with egg)
Niski IG
ŁG 0.9 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 6 na 100 g
- Good source of plant protein
- Moderate sodium content
Kremowa pasta z ciecierzycy z dodatkiem jajka (creamy chickpea spread with egg) ma indeks glikemiczny 35, wyższy niż zwykły Hummus klasyczny (6). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 0.9.
Zaktualizowano 8 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Hummus klasyczny
- GI 6 · ŁG 1 na 100 g
Hummus klasyczny - Domowy hummus z oliwą z oliwek extra virginGI 6 · ŁG 1 na 100 g olive oil
- GI 6 · ŁG 1 na 100 g sugar freelow sodium
Hummus bez cukru i niskosodowy - GI 6 · ŁG 1 na 100 g lemongarlic
Hummus z cytryną i czosnkiem - GI 10 · ŁG 2 na 100 g smoked paprika
Hummus chipotle wędzone - Hummus o obniżonej zawartości tłuszczuGI 15 · ŁG 2 na 100 g low fat
- GI 10 · ŁG 2 na 100 g with mustard spice
Hummus z ciecierzycy z musztardą i przyprawami - +14 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kremowa pasta z ciecierzycy z dodatkiem jajka (creamy chickpea spread with egg) to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 180 kcal |
| Węglowodany | 18 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 5 g |
| Rozpuszczalny | 1.5 g |
| Nierozpuszczalny | 3.5 g |
| Białko | 8 g |
| Tłuszcze | 8 g |
| Nasycone | 1.5 g |
| Nienasycone | 6 g |
| Sód | 300 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Good source of plant protein
- High fiber content
- Low glycemic load
- Moderate sodium content
- Contains some saturated fat
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kremowa pasta z ciecierzycy z dodatkiem jajka (creamy chickpea spread with egg)?
Kremowa pasta z ciecierzycy z dodatkiem jajka (creamy chickpea spread with egg) ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 0.9; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 6.
Czy Kremowa pasta z ciecierzycy z dodatkiem jajka (creamy chickpea spread with egg) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kremowa pasta z ciecierzycy z dodatkiem jajka (creamy chickpea spread with egg) ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Hummus klasyczny ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Hummus klasyczny w tej bazie, Domowy hummus z oliwą z oliwek extra virgin ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Kremowa pasta z ciecierzycy z dodatkiem jajka (creamy chickpea spread with egg) w aplikacji Logi, z własną porcją.
