Kremowa pasta z ciecierzycy i kokosa z przyprawą korzenną, bez cukru
Niski IG
ŁG 1.2 na typowa łyżka (15 g) · ŁG 8 na 100 g
- No added sugar
- Moderate processing
Kremowa pasta z ciecierzycy i kokosa z przyprawą korzenną, bez cukru ma indeks glikemiczny 35, wyższy niż zwykły Hummus klasyczny (6). Jedna typowa łyżka (15 g) dodaje ładunek glikemiczny 1.2.
Zaktualizowano 7 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Hummus klasyczny
- GI 6 · ŁG 1 na 100 g
Hummus klasyczny - Domowy hummus z oliwą z oliwek extra virginGI 6 · ŁG 1 na 100 g olive oil
- GI 6 · ŁG 1 na 100 g sugar freelow sodium
Hummus bez cukru i niskosodowy - GI 6 · ŁG 1 na 100 g lemongarlic
Hummus z cytryną i czosnkiem - GI 10 · ŁG 2 na 100 g smoked paprika
Hummus chipotle wędzone - Hummus o obniżonej zawartości tłuszczuGI 15 · ŁG 2 na 100 g low fat
- GI 10 · ŁG 2 na 100 g with mustard spice
Hummus z ciecierzycy z musztardą i przyprawami - +14 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Kremowa pasta z ciecierzycy i kokosa z przyprawą korzenną, bez cukru to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Węglowodany | 22 g |
| Cukry (wszystkie) | 3 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 6 g |
| Rozpuszczalny | 1.8 g |
| Nierozpuszczalny | 4.2 g |
| Białko | 6 g |
| Tłuszcze | 12 g |
| Nasycone | 7 g |
| Nienasycone | 5 g |
| Sód | 180 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- No added sugar
- Good fiber content
- Contains plant protein
- Moderate processing
- Contains saturated fat from coconut
- Some sodium content
Alergeny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Kremowa pasta z ciecierzycy i kokosa z przyprawą korzenną, bez cukru?
Kremowa pasta z ciecierzycy i kokosa z przyprawą korzenną, bez cukru ma indeks glikemiczny 35 (Niski). Jedna typowa łyżka (15 g) ma ładunek glikemiczny 1.2; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 8.
Czy Kremowa pasta z ciecierzycy i kokosa z przyprawą korzenną, bez cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Kremowa pasta z ciecierzycy i kokosa z przyprawą korzenną, bez cukru ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Hummus klasyczny ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Hummus klasyczny w tej bazie, Domowy hummus z oliwą z oliwek extra virgin ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź Kremowa pasta z ciecierzycy i kokosa z przyprawą korzenną, bez cukru w aplikacji Logi, z własną porcją.
