Krakersy lniane z kozim serem
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →
Krakersy lniane z kozim serem ma indeks glikemiczny 10, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
W porównaniu z innymi produktami z kategorii other, Krakersy lniane z kozim serem plasuje się wśród najniższych pod względem indeksu glikemicznego.
Krakersy lniane z kozim serem to dobry wybór dla osób kontrolujących poziom cukru we krwi, z insulinoopornością lub stosujących dietę o niskim IG.
Wynik Logi: 7/10
Dlaczego taki wynik?
- ✓ Wysoka zawartość błonnika
- ✓ Bogate w zdrowe tłuszcze
- ✓ Niski ładunek glikemiczny
- ✗ Umiarkowany stopień przetworzenia
- ✗ Wysoka zawartość tłuszczów nasyconych
- ✗ Umiarkowana zawartość sodu
Poziom przetworzenia
Wartości odżywcze (na 100g)
| Kalorie | 470 kcal |
| Węglowodany | 10g |
| Cukry (wszystkie) | 2g |
| Naturalne | 2.0g |
| Dodane | 0g |
| Błonnik | 15g |
| Rozpuszczalny | 4.5g |
| Nierozpuszczalny | 10.5g |
| Białko | 15g |
| Tłuszcze | 40g |
| Nasycone | 11g |
| Nienasycone | 27g |
| Sód | 350mg |
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Krakersy lniane z kozim serem?
Krakersy lniane z kozim serem ma indeks glikemiczny 10, co klasyfikuje go jako produkt o niskim indeksie glikemicznym. Przy ładunku glikemicznym 1 na 100g, ma minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Czy Krakersy lniane z kozim serem jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Krakersy lniane z kozim serem ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Krakersy lniane z kozim serem wpływa na poziom cukru we krwi?
Krakersy lniane z kozim serem ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Logi skanuje Twoje posiłki, oblicza ładunek glikemiczny w czasie rzeczywistym i pokazuje dokładnie, jak każdy składnik wpływa na cukier we krwi.
Zacznij za darmo →