kolendra
Brak indeksu glikemicznego10/10
Indeks glikemiczny nie został jeszcze oznaczony
3.7 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 10/10
- Sehr niedriger Kaloriengehalt
- Kann bei Allergikern Reaktionen auslösen
kolendra nie ma jeszcze oznaczonego indeksu glikemicznego. Zawiera 3.7 g węglowodanów na 100 g.
Zrecenzowano 6 sie 2026 · Źródła: USDA FoodData Central #169997 , Zespół Logi Nutrition · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
kolendra to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Porcje
| Porcja | Gramy |
|---|---|
| 1 łyżka | 6 g |
Wartości odżywcze (na 100g)
23
Kalorie
3.7 g
Węglowodany
2.1 g
Białko
0.5 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 23 kcal |
| Węglowodany | 3.7 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.9 g |
| Naturalne | 0.9 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 2.8 g |
| Rozpuszczalny | 0.9 g |
| Nierozpuszczalny | 1.9 g |
| Białko | 2.1 g |
| Tłuszcze | 0.5 g |
| Nasycone | 0.01 g |
| Nienasycone | 0.49 g |
| Sód | 46 mg |
Poziom przetworzenia
5%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
- Sehr niedriger Kaloriengehalt
- Reich an Antioxidantien und Vitaminen
- Hoher Ballaststoffanteil
- Kann bei Allergikern Reaktionen auslösen
- Sehr geringe Proteinmenge
Przepisy ze składnikiem: kolendra
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu kolendra?
Indeks glikemiczny produktu kolendra nie został jeszcze oznaczony. Zawiera 3.7 g węglowodanów na 100 g.
Czy kolendra jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Indeks glikemiczny produktu kolendra nie jest oznaczony. Przy 3.7 g węglowodanów na 100 g należy zwrócić uwagę na wielkość porcji.
Podobne produkty
Sprawdź kolendra w aplikacji Logi, z własną porcją.
