Klarzysta odżywka białkowa ananas-marakuja

GI 30 · NiskiŁG 2 / 100 g6/10

Niski IG

30 GI

ŁG 2 na 100 g

Wynik Logi 6/10
  • Bardzo wysoka zawartość białka
  • Wysoko przetworzony

Klarzysta odżywka białkowa ananas-marakuja ma indeks glikemiczny 30 (Niski).

Zaktualizowano 15 cze 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd

Logi · Zarządzaj insulinoopornością

Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi

Klarzysta odżywka białkowa ananas-marakuja to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.

Kontynuuj w przeglądarce
Logi app, food index screen

Wartości odżywcze (na 100g)

350
Kalorie
5 g
Węglowodany
80 g
Białko
0.5 g
Tłuszcze
na 100g
Kalorie350 kcal
Węglowodany5 g
Cukry (wszystkie)3 g
Naturalne1 g
Dodane2 g
Błonnik0 g
Rozpuszczalny0 g
Nierozpuszczalny0 g
Białko80 g
Tłuszcze0.5 g
Nasycone0.2 g
Nienasycone0.3 g
Sód200 mg

Poziom przetworzenia

85%
Wysoko przetworzony
Dlaczego taki wynik?
  • Bardzo wysoka zawartość białka
  • Niska zawartość węglowodanów
  • Wysoko przetworzony
  • Zawiera dodatek cukrów

Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach

Najczęściej zadawane pytania

Jaki jest indeks glikemiczny produktu Klarzysta odżywka białkowa ananas-marakuja?

Klarzysta odżywka białkowa ananas-marakuja ma indeks glikemiczny 30 (Niski) i ładunek glikemiczny 2 na 100 g.

Czy Klarzysta odżywka białkowa ananas-marakuja jest dobry dla osób z insulinoopornością?

Klarzysta odżywka białkowa ananas-marakuja ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.

Jak Klarzysta odżywka białkowa ananas-marakuja wpływa na poziom cukru we krwi?

Klarzysta odżywka białkowa ananas-marakuja ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.

Sprawdź Klarzysta odżywka białkowa ananas-marakuja w aplikacji Logi, z własną porcją.

Food diary cheat sheet

Darmowy PDF — 3 strony

Tygodniowy dziennik jedzenia

Notuj posiłki, ładunek glikemiczny i samopoczucie. Wzorce widać po 3 tygodniach.

Zero spamu. Wypisz się kiedy chcesz.