herbata grejpfrutowa
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- niska zawartość kalorii
- zawiera naturalne cukry
herbata grejpfrutowa ma indeks glikemiczny 30 (Niski).
Zaktualizowano 22 wrz 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
herbata grejpfrutowa to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 18 kcal |
| Węglowodany | 4.2 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.8 g |
| Naturalne | 3.8 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.08 g |
| Nierozpuszczalny | 0.12 g |
| Białko | 0.2 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 2 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- niska zawartość kalorii
- zawiera przeciwutleniacze z herbaty i grejpfruta
- niski ładunek glikemiczny
- zawiera naturalne cukry
- minimalna zawartość błonnika
- lekko przetworzona
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: herbata grejpfrutowa
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu herbata grejpfrutowa?
herbata grejpfrutowa ma indeks glikemiczny 30 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy herbata grejpfrutowa jest dobry dla osób z insulinoopornością?
herbata grejpfrutowa ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak herbata grejpfrutowa wpływa na poziom cukru we krwi?
herbata grejpfrutowa ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź herbata grejpfrutowa w aplikacji Logi, z własną porcją.
