Mieszanka zielonych soków
Niski IG
ŁG 5 na szklanka (250 g) · ŁG 2 na 100 g
- High in vitamins and antioxidants
- Contains natural sugars
Mieszanka zielonych soków ma indeks glikemiczny 30 (Niski). Jedna szklanka (250 g) dodaje ładunek glikemiczny 5.
Zaktualizowano 1 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Mieszanka zielonych soków to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 32 kcal |
| Węglowodany | 7 g |
| Cukry (wszystkie) | 4.5 g |
| Naturalne | 4.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.3 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.9 g |
| Białko | 0.8 g |
| Tłuszcze | 0.2 g |
| Nasycone | 0.03 g |
| Nienasycone | 0.17 g |
| Sód | 25 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- High in vitamins and antioxidants
- Low glycemic load
- Good fiber content
- Contains natural sugars
- Low protein content
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Mieszanka zielonych soków?
Mieszanka zielonych soków ma indeks glikemiczny 30 (Niski). Jedna szklanka (250 g) ma ładunek glikemiczny 5; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 2.
Czy Mieszanka zielonych soków jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Mieszanka zielonych soków ma niski indeks glikemiczny (30), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Mieszanka zielonych soków wpływa na poziom cukru we krwi?
Mieszanka zielonych soków ma ładunek glikemiczny 2 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Mieszanka zielonych soków w aplikacji Logi, z własną porcją.
