Zielona herbata z miodem rzepakowym
Niski IG
ŁG 3.8 na typowa kubek (150 g) · ŁG 2.5 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Obecność cukrów prostych (miód)
Zielona herbata z miodem rzepakowym ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 3.8.
Zaktualizowano 20 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Lekko przetworzona herbata (lightly processed tea)
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Zielona herbata z miodem rzepakowym to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 22 kcal |
| Węglowodany | 5.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 5.5 g |
| Naturalne | 5.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0 g |
| Rozpuszczalny | 0 g |
| Nierozpuszczalny | 0 g |
| Białko | 0.1 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 2 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Niska kaloryczność
- Brak tłuszczów nasyconych
- Obecność cukrów prostych (miód)
- Brak błonnika
- Minimalna zawartość białka
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Zielona herbata z miodem rzepakowym?
Zielona herbata z miodem rzepakowym ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 3.8; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 2.5.
Czy Zielona herbata z miodem rzepakowym jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Zielona herbata z miodem rzepakowym ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Lekko przetworzona herbata (lightly processed tea) ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Lekko przetworzona herbata (lightly processed tea) w tej bazie, Zielona herbata z malinami ma najniższy ładunek glikemiczny (0.2 na 100 g).
Sprawdź Zielona herbata z miodem rzepakowym w aplikacji Logi, z własną porcją.
