Gulasz z dziczyzny
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera pewną ilość sodu
Gulasz z dziczyzny ma indeks glikemiczny 25 (Niski).
Zaktualizowano 3 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Gulasz z dziczyzny to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 95 kcal |
| Węglowodany | 3 g |
| Cukry (wszystkie) | 1 g |
| Naturalne | 1 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 16 g |
| Tłuszcze | 2.5 g |
| Nasycone | 0.8 g |
| Nienasycone | 1.7 g |
| Sód | 180 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Minimalny stopień przetworzenia
- Zawiera pewną ilość sodu
- Niska zawartość błonnika
- Może mieć niską zawartość mikroskładników odżywczych w zależności od użytych warzyw
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Gulasz z dziczyzny?
Gulasz z dziczyzny ma indeks glikemiczny 25 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Gulasz z dziczyzny jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Gulasz z dziczyzny ma niski indeks glikemiczny (25), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Gulasz z dziczyzny wpływa na poziom cukru we krwi?
Gulasz z dziczyzny ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Gulasz z dziczyzny w aplikacji Logi, z własną porcją.
