Gremolata
GI 10 · NiskiŁG 1 / 100 g9/10
Niski IG
10 GI
ŁG 1 na 100 g
Wynik Logi 9/10
- Bogata w przeciwutleniacze
- Może zawierać dużo sodu, jeśli dodano sól
Gremolata ma indeks glikemiczny 10 (Niski).
Zaktualizowano 4 cze 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Gremolata to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
80
Kalorie
10 g
Węglowodany
2.5 g
Białko
2 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 80 kcal |
| Węglowodany | 10 g |
| Cukry (wszystkie) | 1.5 g |
| Naturalne | 1.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 4 g |
| Rozpuszczalny | 1.2 g |
| Nierozpuszczalny | 2.8 g |
| Białko | 2.5 g |
| Tłuszcze | 2 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 1.7 g |
| Sód | 20 mg |
Poziom przetworzenia
25%
Minimalny
Dlaczego taki wynik?
- Bogata w przeciwutleniacze
- Wysoka zawartość błonnika
- Niski ładunek glikemiczny
- Może zawierać dużo sodu, jeśli dodano sól
- Niska zawartość białka
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Gremolata?
Gremolata ma indeks glikemiczny 10 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Gremolata jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Gremolata ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Gremolata wpływa na poziom cukru we krwi?
Gremolata ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Gremolata w aplikacji Logi, z własną porcją.
