Galaretka w czekoladzie
Wysoki IG
ŁG 64 na 100 g
- Niska zawartość sodu
- Bardzo wysoka zawartość cukru
Galaretka w czekoladzie ma indeks glikemiczny 80, wyższy niż zwykły Żelatyna (65).
Zaktualizowano 12 lip 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 4 na 100 g Zapewnia to podobne doznania czekoladowe przy znacznie niższym wpływie na glikemię (GL 4 zamiast 52).
Czekolada gorzka - ŁG 1 na 100 g Oferuje to satysfakcjonującą, kremową alternatywę deseru o znacznie niższym ładunku glikemicznym (GL 1 zamiast 52).
Jogurt grecki naturalny z cynamonem i orzechami włoskimi - ŁG 3 na 100 g Zapewniają one naturalną, cierpką słodycz przy minimalnym wpływie na poziom cukru we krwi w porównaniu z galaretką o wysokim GL.
Świeże maliny
Formy Żelatyna
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Galaretka w czekoladzie to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Węglowodany | 80 g |
| Cukry (wszystkie) | 65 g |
| Naturalne | 5 g |
| Dodane | 60 g |
| Błonnik | 0.5 g |
| Rozpuszczalny | 0.2 g |
| Nierozpuszczalny | 0.4 g |
| Białko | 1 g |
| Tłuszcze | 5 g |
| Nasycone | 3 g |
| Nienasycone | 2 g |
| Sód | 30 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość sodu
- Zawiera pewną ilość wody
- Bardzo wysoka zawartość cukru
- Żywność wysokoprzetworzona
- Wysoki indeks i ładunek glikemiczny
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Galaretka w czekoladzie?
Galaretka w czekoladzie ma indeks glikemiczny 80 (Wysoki) i ładunek glikemiczny 64 na 100 g.
Czy Galaretka w czekoladzie jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Galaretka w czekoladzie ma wysoki indeks glikemiczny (80) i szybko podnosi poziom glukozy we krwi. Alternatywą o niższym ładunku jest Czekolada gorzka.
Która forma Żelatyna ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Żelatyna w tej bazie, Galaretka truskawkowa ma najniższy ładunek glikemiczny (13 na 100 g).
Sprawdź Galaretka w czekoladzie w aplikacji Logi, z własną porcją.
