Consommé
Brak indeksu glikemicznego6/10
Brak indeksu glikemicznego — brak węglowodanów
0.5 g węglowodanów na 100 g
Wynik Logi 6/10
- Niska zawartość kalorii
- Umiarkowana zawartość sodu
Consommé nie ma indeksu glikemicznego: nie zawiera węglowodanów.
Zaktualizowano 9 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Consommé to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
15
Kalorie
0.5 g
Węglowodany
2 g
Białko
0.5 g
Tłuszcze
na 100g
| Kalorie | 15 kcal |
| Węglowodany | 0.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 0.2 g |
| Naturalne | 0.2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 0.1 g |
| Rozpuszczalny | 0.04 g |
| Nierozpuszczalny | 0.06 g |
| Białko | 2 g |
| Tłuszcze | 0.5 g |
| Nasycone | 0.2 g |
| Nienasycone | 0.3 g |
| Sód | 400 mg |
Poziom przetworzenia
60%
Umiarkowany
Dlaczego taki wynik?
- Niska zawartość kalorii
- Niski indeks glikemiczny
- Zawiera niewielką ilość białka
- Umiarkowana zawartość sodu
- Minimalna ilość błonnika
- Umiarkowany stopień przetworzenia
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Consommé?
Consommé nie ma indeksu glikemicznego, ponieważ nie zawiera węglowodanów (0.5 g na 100 g).
Czy Consommé jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Consommé nie zawiera węglowodanów, więc samodzielnie nie podnosi poziomu glukozy we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Consommé w aplikacji Logi, z własną porcją.
