chudy serek wiejski waniliowy
Niski IG
ŁG 3 na 100 g
- Wysoka zawartość białka
- Zawiera dodatek cukru
chudy serek wiejski waniliowy ma indeks glikemiczny 45, wyższy niż zwykły serek wiejski (10).
Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy serek wiejski
- GI 10 · ŁG 1 na 100 g
serek wiejski - GI 35 · ŁG 1 na 100 g marka: bieluch
Bieluch ser pełnotłusty - chudy serek wiejskiGI 27 · ŁG 1 na 100 g skim
- GI 35 · ŁG 1 na 100 g vanillasugar free
Chudy twarożek z naturalną wanilią i ksylitolem - Ekologiczny serek wiejskiGI 27 · ŁG 1 na 100 g full fat
- Ekologiczny serek wiejski o obniżonej zawartości soduGI 27 · ŁG 1 na 100 g low sodium
- GI 20 · ŁG 1 na 100 g broccolifilling
Farsz z gotowanej brokuły i twarogu o niskiej zawartości tłuszczu - +21 więcej
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
chudy serek wiejski waniliowy to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 75 kcal |
| Węglowodany | 6.5 g |
| Cukry (wszystkie) | 5.5 g |
| Naturalne | 2.5 g |
| Dodane | 3 g |
| Błonnik | 0.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.07 g |
| Nierozpuszczalny | 0.13 g |
| Białko | 10 g |
| Tłuszcze | 0.5 g |
| Nasycone | 0.3 g |
| Nienasycone | 0.2 g |
| Sód | 180 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość białka
- Niska zawartość tłuszczu
- Źródło wapnia
- Zawiera dodatek cukru
- Średnio przetworzony
- Niska zawartość błonnika
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu chudy serek wiejski waniliowy?
chudy serek wiejski waniliowy ma indeks glikemiczny 45 (Niski) i ładunek glikemiczny 3 na 100 g.
Czy chudy serek wiejski waniliowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
chudy serek wiejski waniliowy ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma serek wiejski ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form serek wiejski w tej bazie, Bieluch ser pełnotłusty ma najniższy ładunek glikemiczny (1 na 100 g).
Sprawdź chudy serek wiejski waniliowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
