Bylica pospolita (suszona)
Niski IG
ŁG 6 na 100 g
- Wysoka zawartość błonnika
- Może zawierać alergeny
Bylica pospolita (suszona) ma indeks glikemiczny 15 (Niski).
Zaktualizowano 25 maj 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Bylica pospolita (suszona) to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Węglowodany | 40 g |
| Cukry (wszystkie) | 2 g |
| Naturalne | 2 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 20 g |
| Rozpuszczalny | 6 g |
| Nierozpuszczalny | 14 g |
| Białko | 8 g |
| Tłuszcze | 5 g |
| Nasycone | 1 g |
| Nienasycone | 4 g |
| Sód | 50 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Wysoka zawartość błonnika
- Niski indeks glikemiczny
- Bogactwo mikroskładników odżywczych
- Może zawierać alergeny
- Umiarkowana zawartość sodu
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Bylica pospolita (suszona)?
Bylica pospolita (suszona) ma indeks glikemiczny 15 (Niski) i ładunek glikemiczny 6 na 100 g.
Czy Bylica pospolita (suszona) jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Bylica pospolita (suszona) ma niski indeks glikemiczny (15), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Bylica pospolita (suszona) wpływa na poziom cukru we krwi?
Bylica pospolita (suszona) ma ładunek glikemiczny 6 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Bylica pospolita (suszona) w aplikacji Logi, z własną porcją.
