Budyń czekoladowy bez cukru
Niski IG
ŁG 9 na typowa kubek (150 g) · ŁG 6 na 100 g
- Niski ładunek glikemiczny
- Niski poziom błonnika
Budyń czekoladowy bez cukru ma indeks glikemiczny 45, wyższy niż zwykły Budyń czekoladowy (35). Jedna typowa kubek (150 g) dodaje ładunek glikemiczny 9.
Zaktualizowano 15 lut 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Zamiast tego
- ŁG 1 na 100 g Ma więcej błonnika i zdrowych tłuszczów, niższy indeks glikemiczny oraz naturalny skład.
Mus czekoladowy z awokado (z owocem mnicha) - ŁG 3 na 100 g Wysoka zawartość błonnika i białka, bardzo niski ładunek glikemiczny.
Budyń z chia - ŁG 1 na 100 g Dostarcza probiotyków, zdrowych tłuszczów i białka przy niskim IG.
Jogurt grecki naturalny z cynamonem i orzechami włoskimi
Formy Budyń czekoladowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Budyń czekoladowy bez cukru to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 85 kcal |
| Węglowodany | 13 g |
| Cukry (wszystkie) | 3.5 g |
| Naturalne | 3.5 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 3.2 g |
| Tłuszcze | 2.2 g |
| Nasycone | 1.3 g |
| Nienasycone | 0.9 g |
| Sód | 60 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Niski ładunek glikemiczny
- Brak dodanego cukru
- Umiarkowana zawartość białka
- Niski poziom błonnika
- Produkt przetworzony
- Obecność tłuszczów nasyconych
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Budyń czekoladowy bez cukru?
Budyń czekoladowy bez cukru ma indeks glikemiczny 45 (Niski). Jedna typowa kubek (150 g) ma ładunek glikemiczny 9; na 100 g ładunek glikemiczny wynosi 6.
Czy Budyń czekoladowy bez cukru jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Budyń czekoladowy bez cukru ma niski indeks glikemiczny (45), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Budyń czekoladowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Budyń czekoladowy bez cukru ma najniższy ładunek glikemiczny spośród wszystkich form Budyń czekoladowy w tej bazie (6 na 100 g).
Sprawdź Budyń czekoladowy bez cukru w aplikacji Logi, z własną porcją.
