Budyń czekoladowy
Niski IG
ŁG 8 na 100 g
- Umiarkowany indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość dodanego cukru
Budyń czekoladowy ma indeks glikemiczny 35 (Niski).
Zaktualizowano 11 sie 2026 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Formy Budyń czekoladowy
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Budyń czekoladowy to jeden z 11 150 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Węglowodany | 22 g |
| Cukry (wszystkie) | 17 g |
| Naturalne | 3 g |
| Dodane | 14 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Rozpuszczalny | 0.4 g |
| Nierozpuszczalny | 0.8 g |
| Białko | 3 g |
| Tłuszcze | 2.5 g |
| Nasycone | 1.5 g |
| Nienasycone | 1 g |
| Sód | 150 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Umiarkowany indeks glikemiczny
- Zawiera trochę białka
- Niska zawartość tłuszczów nasyconych
- Wysoka zawartość dodanego cukru
- Niska zawartość błonnika
- Wysoce przetworzone
Policz ładunek glikemiczny posiłku ze składnikiem: Budyń czekoladowy
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Budyń czekoladowy?
Budyń czekoladowy ma indeks glikemiczny 35 (Niski) i ładunek glikemiczny 8 na 100 g.
Czy Budyń czekoladowy jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Budyń czekoladowy ma niski indeks glikemiczny (35), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Która forma Budyń czekoladowy ma najniższy ładunek glikemiczny?
Spośród form Budyń czekoladowy w tej bazie, Budyń czekoladowy bez cukru ma najniższy ładunek glikemiczny (6 na 100 g).
Sprawdź Budyń czekoladowy w aplikacji Logi, z własną porcją.
