Błonnik z tapioki
Niski IG
ŁG 1 na 100 g
- Bardzo niski ładunek i indeks glikemiczny
- Bardzo niska zawartość białka
Błonnik z tapioki ma indeks glikemiczny 10 (Niski).
Zaktualizowano 20 paź 2025 · Źródła: Zespół Logi Nutrition (skład na podstawie USDA, wspomagany przez AI) · Informacja nie stanowi porady medycznej · Zgłoś błąd
Logi · Zarządzaj insulinoopornością
Obniż cukier we krwi lepszymi wyborami żywieniowymi
Błonnik z tapioki to jeden z 11 117 produktów ocenianych przez Logi na podstawie zdjęcia posiłku — wraz z porcją.
Wartości odżywcze (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 60 kcal |
| Węglowodany | 20 g |
| Cukry (wszystkie) | 0 g |
| Naturalne | 0 g |
| Dodane | 0 g |
| Błonnik | 18 g |
| Rozpuszczalny | 7 g |
| Nierozpuszczalny | 11 g |
| Białko | 0 g |
| Tłuszcze | 0 g |
| Nasycone | 0 g |
| Nienasycone | 0 g |
| Sód | 10 mg |
Poziom przetworzenia
Dlaczego taki wynik?
- Bardzo niski ładunek i indeks glikemiczny
- Wysoka zawartość błonnika
- Minimalna obróbka
- Bardzo niska zawartość białka
- Ograniczony profil mikroelementów
Alergeny
Brak alergenów z listy EU-14
Przepisy o niskim IG w Logi Food Coach
Najczęściej zadawane pytania
Jaki jest indeks glikemiczny produktu Błonnik z tapioki?
Błonnik z tapioki ma indeks glikemiczny 10 (Niski) i ładunek glikemiczny 1 na 100 g.
Czy Błonnik z tapioki jest dobry dla osób z insulinoopornością?
Błonnik z tapioki ma niski indeks glikemiczny (10), co czyni go dobrą opcją dla osób z insulinoopornością.
Jak Błonnik z tapioki wpływa na poziom cukru we krwi?
Błonnik z tapioki ma ładunek glikemiczny 1 na 100g, co oznacza minimalny wpływ na poziom cukru we krwi.
Podobne produkty
Sprawdź Błonnik z tapioki w aplikacji Logi, z własną porcją.
