Zuurdesem pizzabodem
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Zuurdesem pizzabodem heeft een glycemische index van 54, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 28 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Zuurdesem pizzabodem tot de laagste op glycemische index.
Zuurdesem pizzabodem is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 5/10
Waarom deze score?
- ✓ Lager glycemische index dan gewone pizzabodem
- ✓ Bevat wat eiwit
- ✓ Fermentatie kan de verteerbaarheid verbeteren
- ✗ Matig verwerkingsniveau
- ✗ Hoge glycemische belasting
- ✗ Laag vezelgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 260 kcal |
| Koolhydraten | 52g |
| Suikers (totaal) | 1.5g |
| Natuurlijk | 1.5g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 2.5g |
| Oplosbaar | 0.8g |
| Onoplosbaar | 1.8g |
| Eiwit | 8g |
| Vet | 2.5g |
| Verzadigd | 0.4g |
| Onverzadigd | 2.1g |
| Natrium | 500mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Zuurdesem pizzabodem?
Zuurdesem pizzabodem heeft een glycemische index van 54, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 28 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Zuurdesem pizzabodem goed voor mensen met insulineresistentie?
Zuurdesem pizzabodem heeft een lage glycemische index (54), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Zuurdesem pizzabodem het bloedsuiker?
Zuurdesem pizzabodem heeft een glycemische last van 28 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →