Zuivelproduct
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Zuivelproduct heeft een glycemische index van 47, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2.3 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere dairy scoort Zuivelproduct tot de laagste op glycemische index.
Zuivelproduct is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 6.5/10
Waarom deze score?
- ✓ Goede bron van eiwitten
- ✓ Rijk aan calcium en B-vitamines
- ✗ Bevat verzadigd vet
- ✗ Matige glycemische belasting bij insulineresistentie
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 61 kcal |
| Koolhydraten | 4.8g |
| Suikers (totaal) | 4.8g |
| Natuurlijk | 4.8g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 3.2g |
| Vet | 3.3g |
| Verzadigd | 1.9g |
| Onverzadigd | 1.4g |
| Natrium | 43mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Zuivelproduct?
Zuivelproduct heeft een glycemische index van 47, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 2.3 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is Zuivelproduct goed voor mensen met insulineresistentie?
Zuivelproduct heeft een lage glycemische index (47), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Zuivelproduct het bloedsuiker?
Zuivelproduct heeft een glycemische last van 2.3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →