zoete aardappelchips
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
zoete aardappelchips heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 39 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere vegetables scoort zoete aardappelchips boven gemiddeld op glycemische index.
zoete aardappelchips is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat vezels
- ✓ Bron van vitamine A
- ✓ Groentegebaseerde snack
- ✗ Hoog in vet en calorieën
- ✗ Matige glycemische belasting
- ✗ Verwerkt met toegevoegde olie en zout
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 480 kcal |
| Koolhydraten | 60g |
| Suikers (totaal) | 15g |
| Natuurlijk | 15.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 5g |
| Oplosbaar | 1.5g |
| Onoplosbaar | 3.5g |
| Eiwit | 3.5g |
| Vet | 25g |
| Verzadigd | 6g |
| Onverzadigd | 19g |
| Natrium | 400mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van zoete aardappelchips?
zoete aardappelchips heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 39 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is zoete aardappelchips goed voor mensen met insulineresistentie?
zoete aardappelchips heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt zoete aardappelchips het bloedsuiker?
zoete aardappelchips heeft een glycemische last van 39 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →