Zelfgemaakte chocoladesaus met dadelpuree
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Zelfgemaakte chocoladesaus met dadelpuree heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 18 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Zelfgemaakte chocoladesaus met dadelpuree tot de laagste op glycemische index.
Zelfgemaakte chocoladesaus met dadelpuree is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 5/10
Waarom deze score?
- ✓ Geen toegevoegde suikers
- ✓ Bevat vezels uit dadels
- ✓ Natuurlijke zoetstof
- ✗ Matige glycemische belasting
- ✗ Nog steeds hoog in natuurlijke suikers
- ✗ Matig verwerkingsniveau
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 210 kcal |
| Koolhydraten | 48g |
| Suikers (totaal) | 36g |
| Natuurlijk | 36.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 6g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 3.5g |
| Vet | 2.5g |
| Verzadigd | 1.2g |
| Onverzadigd | 1.3g |
| Natrium | 10mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Zelfgemaakte chocoladesaus met dadelpuree?
Zelfgemaakte chocoladesaus met dadelpuree heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 18 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is Zelfgemaakte chocoladesaus met dadelpuree goed voor mensen met insulineresistentie?
Zelfgemaakte chocoladesaus met dadelpuree heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Zelfgemaakte chocoladesaus met dadelpuree het bloedsuiker?
Zelfgemaakte chocoladesaus met dadelpuree heeft een glycemische last van 18 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →