witte glazuur
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
witte glazuur heeft een glycemische index van 80, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 64 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort witte glazuur tot de hoogste op glycemische index.
witte glazuur kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 1/10
Waarom deze score?
- ✓ zeer laag natriumgehalte
- ✓ aanwezigheid van onverzadigde vetten
- ✗ uiterst hoog suikergehalte
- ✗ zeer hoge glycemische belasting en index
- ✗ geen vezels of significante eiwitten
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 420 kcal |
| Koolhydraten | 80g |
| Suikers (totaal) | 78g |
| Natuurlijk | 3.0g |
| Toegevoegd | 75g |
| Vezels | 0g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 0.5g |
| Vet | 13g |
| Verzadigd | 6g |
| Onverzadigd | 7g |
| Natrium | 60mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van witte glazuur?
witte glazuur heeft een glycemische index van 80, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 64 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is witte glazuur goed voor mensen met insulineresistentie?
witte glazuur heeft een hoge glycemische index (80). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt witte glazuur het bloedsuiker?
witte glazuur heeft een glycemische last van 64 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →