Volkorenpasta in romige spinaziesaus met kip
Lage GI
GL 8 per 100 g
- Hoog vezelgehalte
- Bevat matig natrium
Volkorenpasta in romige spinaziesaus met kip heeft een glycemische index van 45 (Laag).
Bijgewerkt op 14 jun 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Volkorenpasta in romige spinaziesaus met kip is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 140 kcal |
| Koolhydraten | 18 g |
| Suikers (totaal) | 1.5 g |
| Natuurlijk | 1.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 3.2 g |
| Oplosbaar | 1 g |
| Onoplosbaar | 2.2 g |
| Eiwit | 8 g |
| Vet | 4 g |
| Verzadigd | 1.2 g |
| Onverzadigd | 2.2 g |
| Natrium | 180 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog vezelgehalte
- Goede bron van magere eiwitten
- Lage glycemische index
- Bevat matig natrium
- Bevat verzadigd vet uit romige saus
- Matig bewerkt
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Volkorenpasta in romige spinaziesaus met kip?
Volkorenpasta in romige spinaziesaus met kip heeft een glycemische index van 45 (Laag) en een glycemische lading van 8 per 100 g.
Is Volkorenpasta in romige spinaziesaus met kip goed voor mensen met insulineresistentie?
Volkorenpasta in romige spinaziesaus met kip heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Volkorenpasta in romige spinaziesaus met kip het bloedsuiker?
Volkorenpasta in romige spinaziesaus met kip heeft een glycemische last van 8 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Volkorenpasta in romige spinaziesaus met kip in de Logi-app, met jouw portie.
