volkoren biscuits
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
volkoren biscuits heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 35 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort volkoren biscuits tot de laagste op glycemische index.
volkoren biscuits is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 7/10
Waarom deze score?
- ✓ hoog vezelgehalte
- ✓ laag in verzadigd vet
- ✓ matige glycemische index
- ✗ bewerkt graanproduct
- ✗ bevat toegevoegde natrium
- ✗ bevat toegevoegde suikers
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 370 kcal |
| Koolhydraten | 70g |
| Suikers (totaal) | 3g |
| Natuurlijk | 2.0g |
| Toegevoegd | 1g |
| Vezels | 12g |
| Oplosbaar | 3.6g |
| Onoplosbaar | 8.4g |
| Eiwit | 10g |
| Vet | 3g |
| Verzadigd | 0.5g |
| Onverzadigd | 2.5g |
| Natrium | 400mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van volkoren biscuits?
volkoren biscuits heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 35 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is volkoren biscuits goed voor mensen met insulineresistentie?
volkoren biscuits heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt volkoren biscuits het bloedsuiker?
volkoren biscuits heeft een glycemische last van 35 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →