Volkoren bananenbrood zonder suiker
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Volkoren bananenbrood zonder suiker heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 19 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Volkoren bananenbrood zonder suiker tot de laagste op glycemische index.
Volkoren bananenbrood zonder suiker is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 6/10
Waarom deze score?
- ✓ geen toegevoegde suiker
- ✓ matig vezelgehalte
- ✓ laag verzadigd vet
- ✗ matige glycemische belasting
- ✗ hoger totaal koolhydraat
- ✗ verwerkt graanbasis
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 210 kcal |
| Koolhydraten | 38g |
| Suikers (totaal) | 9g |
| Natuurlijk | 9.0g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 5g |
| Oplosbaar | 0g |
| Onoplosbaar | 0g |
| Eiwit | 5g |
| Vet | 4g |
| Verzadigd | 0.7g |
| Onverzadigd | 3g |
| Natrium | 180mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Volkoren bananenbrood zonder suiker?
Volkoren bananenbrood zonder suiker heeft een glycemische index van 50, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 19 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is Volkoren bananenbrood zonder suiker goed voor mensen met insulineresistentie?
Volkoren bananenbrood zonder suiker heeft een lage glycemische index (50), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Volkoren bananenbrood zonder suiker het bloedsuiker?
Volkoren bananenbrood zonder suiker heeft een glycemische last van 19 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →