Proteïne haver banaan reep
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Proteïne haver banaan reep heeft een glycemische index van 40, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 18 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort Proteïne haver banaan reep tot de laagste op glycemische index.
Proteïne haver banaan reep is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 6/10
Waarom deze score?
- ✓ Hoog vezelgehalte
- ✓ Goede eiwitbron
- ✓ Lage glycemische index
- ✗ Matige verwerking
- ✗ Bevat toegevoegde suikers
- ✗ Matige glycemische belasting
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 320 kcal |
| Koolhydraten | 45g |
| Suikers (totaal) | 13g |
| Natuurlijk | 11.0g |
| Toegevoegd | 2g |
| Vezels | 7g |
| Oplosbaar | 2.5g |
| Onoplosbaar | 4.5g |
| Eiwit | 18g |
| Vet | 7g |
| Verzadigd | 1.5g |
| Onverzadigd | 5.5g |
| Natrium | 120mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Proteïne haver banaan reep?
Proteïne haver banaan reep heeft een glycemische index van 40, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 18 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is Proteïne haver banaan reep goed voor mensen met insulineresistentie?
Proteïne haver banaan reep heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Proteïne haver banaan reep het bloedsuiker?
Proteïne haver banaan reep heeft een glycemische last van 18 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →