Vivera schnitzel
Gemiddelde GI
GL 11 per 100 g
- Plantaardige eiwitbron
- Ultra-bewerkt voedsel
Vivera schnitzel heeft een glycemische index van 60 (Matig).
Bijgewerkt op 30 apr 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Gerelateerde vormen
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Vivera schnitzel is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 220 kcal |
| Koolhydraten | 18 g |
| Suikers (totaal) | 1.5 g |
| Natuurlijk | 0.5 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 4.5 g |
| Oplosbaar | 1.3 g |
| Onoplosbaar | 3.2 g |
| Eiwit | 13 g |
| Vet | 10 g |
| Verzadigd | 1.2 g |
| Onverzadigd | 8.8 g |
| Natrium | 650 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Plantaardige eiwitbron
- Bevat voedingsvezels
- Ultra-bewerkt voedsel
- Matige glycemische lading
- Hoog natriumgehalte
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Vivera schnitzel?
Vivera schnitzel heeft een glycemische index van 60 (Matig) en een glycemische lading van 11 per 100 g.
Is Vivera schnitzel goed voor mensen met insulineresistentie?
Vivera schnitzel heeft een matige glycemische index (60). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Vivera schnitzel het bloedsuiker?
Vivera schnitzel heeft een glycemische last van 11 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Vivera schnitzel in de Logi-app, met jouw portie.
