vissticks volkoren gepaneerd
Gemiddelde GI
GL 12 per 100 g
- bevat volkoren granen
- bewerkt voedsel
vissticks volkoren gepaneerd heeft een glycemische index van 55 (Matig).
Bijgewerkt op 17 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
vissticks volkoren gepaneerd is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 210 kcal |
| Koolhydraten | 22 g |
| Suikers (totaal) | 1.2 g |
| Natuurlijk | 0.7 g |
| Toegevoegd | 0.5 g |
| Vezels | 3.2 g |
| Oplosbaar | 1 g |
| Onoplosbaar | 2.2 g |
| Eiwit | 12 g |
| Vet | 8 g |
| Verzadigd | 1.2 g |
| Onverzadigd | 6.8 g |
| Natrium | 480 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- bevat volkoren granen
- bron van magere eiwitten
- matig vezelgehalte
- bewerkt voedsel
- matig natriumgehalte
- bevat toegevoegde suikers
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van vissticks volkoren gepaneerd?
vissticks volkoren gepaneerd heeft een glycemische index van 55 (Matig) en een glycemische lading van 12 per 100 g.
Is vissticks volkoren gepaneerd goed voor mensen met insulineresistentie?
vissticks volkoren gepaneerd heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt vissticks volkoren gepaneerd het bloedsuiker?
vissticks volkoren gepaneerd heeft een glycemische last van 12 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk vissticks volkoren gepaneerd in de Logi-app, met jouw portie.
