Vegetarische gyros
Gemiddelde GI
GL 11 per 100 g
- Bevat plantaardige eiwitten
- Matig natriumgehalte
Vegetarische gyros heeft een glycemische index van 55 (Matig).
Bijgewerkt op 22 apr 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Vegetarische gyros is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 180 kcal |
| Koolhydraten | 20 g |
| Suikers (totaal) | 3 g |
| Natuurlijk | 2 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 3 g |
| Oplosbaar | 0.9 g |
| Onoplosbaar | 2.1 g |
| Eiwit | 10 g |
| Vet | 7 g |
| Verzadigd | 1.2 g |
| Onverzadigd | 5.8 g |
| Natrium | 500 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Bevat plantaardige eiwitten
- Matig vezelgehalte
- Matig natriumgehalte
- Bevat toegevoegde suikers
- Bewerkte ingrediënten
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Vegetarische gyros?
Vegetarische gyros heeft een glycemische index van 55 (Matig) en een glycemische lading van 11 per 100 g.
Is Vegetarische gyros goed voor mensen met insulineresistentie?
Vegetarische gyros heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Vegetarische gyros het bloedsuiker?
Vegetarische gyros heeft een glycemische last van 11 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Gerelateerde voedingsmiddelen
Bekijk Vegetarische gyros in de Logi-app, met jouw portie.
