vegetarische frankfurters
Lage GI
GL 3.6 per typische stuk (120 g) · GL 3 per 100 g
- lage glycemische belasting
- hoog natriumgehalte
vegetarische frankfurters heeft een glycemische index van 40 (Laag). Eén typische stuk (120 g) voegt een glycemische lading van 3.6 toe.
Bijgewerkt op 4 mrt 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
vegetarische frankfurters is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 210 kcal |
| Koolhydraten | 7 g |
| Suikers (totaal) | 2 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 1 g |
| Vezels | 4 g |
| Oplosbaar | 1.2 g |
| Onoplosbaar | 2.8 g |
| Eiwit | 14 g |
| Vet | 13 g |
| Verzadigd | 2.5 g |
| Onverzadigd | 10 g |
| Natrium | 900 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- lage glycemische belasting
- goede eiwitinhoud
- bevat wat vezels
- hoog natriumgehalte
- matig verwerkt
- lage oplosbare vezels
Allergenen
Geen EU-14 allergeen vermeld
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van vegetarische frankfurters?
vegetarische frankfurters heeft een glycemische index van 40 (Laag). Eén typische stuk (120 g) heeft een glycemische lading van 3.6; per 100 g is de glycemische lading 3.
Is vegetarische frankfurters goed voor mensen met insulineresistentie?
vegetarische frankfurters heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt vegetarische frankfurters het bloedsuiker?
vegetarische frankfurters heeft een glycemische last van 3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Bekijk vegetarische frankfurters in de Logi-app, met jouw portie.
