Vadasz Knoflook & Dille Zuurkool
Lage GI
GL 0.5 per 100 g
- Hoog vezelgehalte
- Hoog natriumgehalte
Vadasz Knoflook & Dille Zuurkool heeft een glycemische index van 15, gelijk aan gewone Zelfgemaakte zuurkool (15).
Bijgewerkt op 15 mei 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Zelfgemaakte zuurkool
- GI 15 · GL 1 per 100 g
Zelfgemaakte zuurkool - GI 15 · GL 1 per 100 g fried
Gebakken zuurkool - GI 15 · GL 1 per 100 g pickled
gefermenteerde kool - GI 15 · GL 1 per 100 g sugar freelow sodium
gefermenteerde kool (zonder zout, zonder suiker zuurkool) - GI 15 · GL 1 per 100 g low sodium
natriumarm zuurkool - GI 15 · GL 1 per 100 g sugar free
Ongezoete zuurkool - Zuurkool met champignons en spekGI 15 · GL 1 per 100 g with mushroom bacon
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Vadasz Knoflook & Dille Zuurkool is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 20 kcal |
| Koolhydraten | 3 g |
| Suikers (totaal) | 1.5 g |
| Natuurlijk | 1.5 g |
| Toegevoegd | 0 g |
| Vezels | 2.5 g |
| Oplosbaar | 0.8 g |
| Onoplosbaar | 1.8 g |
| Eiwit | 1 g |
| Vet | 0.3 g |
| Verzadigd | 0.05 g |
| Onverzadigd | 0.25 g |
| Natrium | 700 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Hoog vezelgehalte
- Bevat probiotica
- Laag in calorieën
- Hoog natriumgehalte
- Matig verwerkt
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Vadasz Knoflook & Dille Zuurkool?
Vadasz Knoflook & Dille Zuurkool heeft een glycemische index van 15 (Laag) en een glycemische lading van 0.5 per 100 g.
Is Vadasz Knoflook & Dille Zuurkool goed voor mensen met insulineresistentie?
Vadasz Knoflook & Dille Zuurkool heeft een lage glycemische index (15), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Welke vorm van Zelfgemaakte zuurkool heeft de laagste glycemische lading?
Vadasz Knoflook & Dille Zuurkool heeft de laagste glycemische lading van alle vormen van Zelfgemaakte zuurkool in deze database (0.5 per 100 g).
Bekijk Vadasz Knoflook & Dille Zuurkool in de Logi-app, met jouw portie.
