theekoekje
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
theekoekje heeft een glycemische index van 70, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 38 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere sweets scoort theekoekje tot de hoogste op glycemische index.
theekoekje kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 3/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat wat eiwit
- ✓ Levert snelle energie
- ✗ Hoge glycemische index en belasting
- ✗ Hoog toegevoegd suikergehalte
- ✗ Verwerkte bloem en weinig vezels
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 310 kcal |
| Koolhydraten | 55g |
| Suikers (totaal) | 18g |
| Natuurlijk | 6.0g |
| Toegevoegd | 12g |
| Vezels | 2.5g |
| Oplosbaar | 0.8g |
| Onoplosbaar | 1.8g |
| Eiwit | 7g |
| Vet | 6g |
| Verzadigd | 2.5g |
| Onverzadigd | 3.5g |
| Natrium | 320mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van theekoekje?
theekoekje heeft een glycemische index van 70, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 38 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is theekoekje goed voor mensen met insulineresistentie?
theekoekje heeft een hoge glycemische index (70). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt theekoekje het bloedsuiker?
theekoekje heeft een glycemische last van 38 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →