Thaise rode currysaus

GI 40 · LaagGL 3 / 100 g4/10

Lage GI

40 GI

GL 3 per 100 g

Logi-score 4/10
  • Bevat gezonde specerijen en kruiden
  • Hoog natriumgehalte

Thaise rode currysaus heeft een glycemische index van 40 (Laag).

Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout

Logi · Insulineresistentie beheren

Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes

Thaise rode currysaus is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.

Doorgaan op het web
Logi app, food index screen

Voedingswaarden (per 100g)

160
Calorieën
8 g
Koolhydraten
2 g
Eiwit
13 g
Vet
per 100g
Calorieën160 kcal
Koolhydraten8 g
Suikers (totaal)4 g
Natuurlijk2 g
Toegevoegd2 g
Vezels1.5 g
Oplosbaar0.5 g
Onoplosbaar1 g
Eiwit2 g
Vet13 g
Verzadigd9 g
Onverzadigd4 g
Natrium900 mg

Verwerkingsgraad

80%
Sterk bewerkt
Waarom deze score?
  • Bevat gezonde specerijen en kruiden
  • Gematigd vezelgehalte
  • Hoog natriumgehalte
  • Bevat toegevoegde suikers
  • Hoog in verzadigd vet

Low-GI recepten op Logi Food Coach

Veelgestelde vragen

Wat is de glycemische index van Thaise rode currysaus?

Thaise rode currysaus heeft een glycemische index van 40 (Laag) en een glycemische lading van 3 per 100 g.

Is Thaise rode currysaus goed voor mensen met insulineresistentie?

Thaise rode currysaus heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.

Hoe beïnvloedt Thaise rode currysaus het bloedsuiker?

Thaise rode currysaus heeft een glycemische last van 3 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.

Bekijk Thaise rode currysaus in de Logi-app, met jouw portie.

Food diary cheat sheet

Gratis PDF — 3 pagina's

Je wekelijks voedingsdagboek

Noteer maaltijden, glycemische lading & stemming. Ontdek patronen in 3 weken.

Geen spam. Altijd opzegbaar.