Thousand Island-dressing
Lage GI
GL 0.7 per typische eetlepel (15 g) · GL 4.8 per 100 g
- Rijk aan onverzadigde vetten
- Zeer hoog in totaal en verzadigd vet
Thousand Island-dressing heeft een glycemische index van 40 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 0.7 toe.
Bijgewerkt op 20 okt 2025 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
In plaats van dit
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Thousand Island-dressing is een van de 11.147 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 420 kcal |
| Koolhydraten | 12 g |
| Suikers (totaal) | 8 g |
| Natuurlijk | 1 g |
| Toegevoegd | 7 g |
| Vezels | 0.3 g |
| Oplosbaar | 0.1 g |
| Onoplosbaar | 0.2 g |
| Eiwit | 1 g |
| Vet | 40 g |
| Verzadigd | 6 g |
| Onverzadigd | 34 g |
| Natrium | 900 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- Rijk aan onverzadigde vetten
- Bevat wat water
- Zeer hoog in totaal en verzadigd vet
- Hoog in natrium en toegevoegde suikers
- Laag in vezels en eiwitten
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Thousand Island-dressing?
Thousand Island-dressing heeft een glycemische index van 40 (Laag). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 0.7; per 100 g is de glycemische lading 4.8.
Is Thousand Island-dressing goed voor mensen met insulineresistentie?
Thousand Island-dressing heeft een lage glycemische index (40), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt Thousand Island-dressing het bloedsuiker?
Thousand Island-dressing heeft een glycemische last van 4.8 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Bekijk Thousand Island-dressing in de Logi-app, met jouw portie.
