Tapiocaparels
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Tapiocaparels heeft een glycemische index van 70, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 62 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort Tapiocaparels tot de hoogste op glycemische index.
Tapiocaparels kan snelle bloedsuikerstijgingen veroorzaken en kan het beste in kleine porties worden geconsumeerd.
Logi Score: 2/10
Waarom deze score?
- ✓ Glutenvrij
- ✓ Vetarm
- ✗ Zeer hoge glycemische index en belasting
- ✗ Zeer laag eiwit- en vezelgehalte
- ✗ Laag gehalte aan micronutriënten
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 358 kcal |
| Koolhydraten | 88.7g |
| Suikers (totaal) | 3.4g |
| Natuurlijk | 3.4g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 0.9g |
| Oplosbaar | 0.3g |
| Onoplosbaar | 0.6g |
| Eiwit | 0.2g |
| Vet | 0.2g |
| Verzadigd | 0.03g |
| Onverzadigd | 0.17g |
| Natrium | 1mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Tapiocaparels?
Tapiocaparels heeft een glycemische index van 70, geclassificeerd als hoog GI-voedsel. Met een glycemische last van 62 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Tapiocaparels goed voor mensen met insulineresistentie?
Tapiocaparels heeft een hoge glycemische index (70). Mensen met insulineresistentie moeten de inname beperken.
Hoe beïnvloedt Tapiocaparels het bloedsuiker?
Tapiocaparels heeft een glycemische last van 62 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →