superfood creamer zoet en romig
Gemiddelde GI
GL 5 per typische eetlepel (15 g) · GL 33 per 100 g
- bevat MCT's uit kokosnoot
- hoog in verzadigd vet
superfood creamer zoet en romig heeft een glycemische index van 55, lager dan gewone Klassieke koffiemelk (60). Eén typische eetlepel (15 g) voegt een glycemische lading van 5 toe.
Bijgewerkt op 13 jul 2026 · Bronnen: Logi Nutrition Team (USDA-afgeleide samenstelling, AI-ondersteund) · Dit is geen medisch advies · Meld een fout
Vormen van Klassieke koffiemelk
- GI 60 · GL 15 per 100 g
Klassieke koffiemelk - GI 10 · GL 0.2 per 100 g merk: chobanisugar free
Chobani 0 suiker koffiemelk - GI 10 · GL 0.2 per 100 g sugar free
Suikervrije koffiemelk - GI 10 · GL 0.3 per 100 g vanillasugar free
vanille roomvervanger - GI 60 · GL 8 per 100 g merk: oat_planet
haver planeet roomer - GI 35 · GL 13 per 100 g plant based
Plantaardige koffiemelk - GI 60 · GL 15 per 100 g vanilla
Franse vanille roomer - +5 meer
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
superfood creamer zoet en romig is een van de 11.115 voedingsmiddelen die Logi beoordeelt wanneer je een maaltijd fotografeert — met de portie.
Voedingswaarden (per 100g)
per 100g
| Calorieën | 480 kcal |
| Koolhydraten | 60 g |
| Suikers (totaal) | 28 g |
| Natuurlijk | 4 g |
| Toegevoegd | 24 g |
| Vezels | 4 g |
| Oplosbaar | 1.2 g |
| Onoplosbaar | 2.8 g |
| Eiwit | 2 g |
| Vet | 26 g |
| Verzadigd | 24 g |
| Onverzadigd | 2 g |
| Natrium | 120 mg |
Verwerkingsgraad
Waarom deze score?
- bevat MCT's uit kokosnoot
- bevat wat vezels
- hoog in verzadigd vet
- bevat toegevoegde suikers
- sterk bewerkt
Allergenen
Low-GI recepten op Logi Food Coach
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van superfood creamer zoet en romig?
superfood creamer zoet en romig heeft een glycemische index van 55 (Matig). Eén typische eetlepel (15 g) heeft een glycemische lading van 5; per 100 g is de glycemische lading 33.
Is superfood creamer zoet en romig goed voor mensen met insulineresistentie?
superfood creamer zoet en romig heeft een matige glycemische index (55). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Welke vorm van Klassieke koffiemelk heeft de laagste glycemische lading?
Van de vormen van Klassieke koffiemelk in deze database heeft Chobani 0 suiker koffiemelk de laagste glycemische lading (0.2 per 100 g).
Bekijk superfood creamer zoet en romig in de Logi-app, met jouw portie.
