Sultana's
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
Sultana's heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 46 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere fruits scoort Sultana's boven gemiddeld op glycemische index.
Sultana's is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat vezels
- ✓ Geen toegevoegde suikers
- ✓ Bevat wat eiwit
- ✗ Zeer hoge glycemische belasting
- ✗ Zeer hoge totale suikers
- ✗ Matige glycemische index
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 299 kcal |
| Koolhydraten | 79.2g |
| Suikers (totaal) | 59.2g |
| Natuurlijk | 59.2g |
| Toegevoegd | 0g |
| Vezels | 3.7g |
| Oplosbaar | 1.1g |
| Onoplosbaar | 2.6g |
| Eiwit | 3.1g |
| Vet | 0.5g |
| Verzadigd | 0.1g |
| Onverzadigd | 0.4g |
| Natrium | 11mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van Sultana's?
Sultana's heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 46 per 100g heeft het een significante invloed op het bloedsuiker.
Is Sultana's goed voor mensen met insulineresistentie?
Sultana's heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt Sultana's het bloedsuiker?
Sultana's heeft een glycemische last van 46 per 100g, wat duidt op een significante invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →