spinaziepizza
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
spinaziepizza heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 19 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere grains scoort spinaziepizza boven gemiddeld op glycemische index.
spinaziepizza is geschikt met mate voor mensen die hun bloedsuiker monitoren.
Logi Score: 4/10
Waarom deze score?
- ✓ Bevat spinazie (micronutriënten)
- ✓ Matig eiwitgehalte
- ✗ Hoge glycemische belasting
- ✗ Geraffineerde granen, weinig vezels
- ✗ Hoog natriumgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 230 kcal |
| Koolhydraten | 30g |
| Suikers (totaal) | 3g |
| Natuurlijk | 1.5g |
| Toegevoegd | 1.5g |
| Vezels | 2g |
| Oplosbaar | 0.6g |
| Onoplosbaar | 1.4g |
| Eiwit | 9g |
| Vet | 8g |
| Verzadigd | 3.5g |
| Onverzadigd | 3.5g |
| Natrium | 550mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van spinaziepizza?
spinaziepizza heeft een glycemische index van 65, geclassificeerd als matig GI-voedsel. Met een glycemische last van 19 per 100g heeft het een matige invloed op het bloedsuiker.
Is spinaziepizza goed voor mensen met insulineresistentie?
spinaziepizza heeft een matige glycemische index (65). Mensen met insulineresistentie kunnen het met mate consumeren.
Hoe beïnvloedt spinaziepizza het bloedsuiker?
spinaziepizza heeft een glycemische last van 19 per 100g, wat duidt op een matige invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →