sinaasappel ijsroom yoghurt
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →
sinaasappel ijsroom yoghurt heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 5 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Vergeleken met andere dairy scoort sinaasappel ijsroom yoghurt tot de laagste op glycemische index.
sinaasappel ijsroom yoghurt is een goede keuze voor mensen die bloedsuiker, insulineresistentie of een laag-GI dieet beheren.
Logi Score: 5/10
Waarom deze score?
- ✓ hoog eiwitgehalte
- ✓ bevat levende culturen
- ✗ bevat toegevoegde suikers
- ✗ matige verwerking
- ✗ laag vezelgehalte
Verwerkingsgraad
Voedingswaarden (per 100g)
| Calorieën | 95 kcal |
| Koolhydraten | 12g |
| Suikers (totaal) | 10g |
| Natuurlijk | 5.0g |
| Toegevoegd | 5g |
| Vezels | 0.5g |
| Oplosbaar | 0.2g |
| Onoplosbaar | 0.4g |
| Eiwit | 8g |
| Vet | 2.5g |
| Verzadigd | 1.5g |
| Onverzadigd | 1g |
| Natrium | 45mg |
Veelgestelde vragen
Wat is de glycemische index van sinaasappel ijsroom yoghurt?
sinaasappel ijsroom yoghurt heeft een glycemische index van 45, geclassificeerd als laag GI-voedsel. Met een glycemische last van 5 per 100g heeft het een minimale invloed op het bloedsuiker.
Is sinaasappel ijsroom yoghurt goed voor mensen met insulineresistentie?
sinaasappel ijsroom yoghurt heeft een lage glycemische index (45), waardoor het een goede optie is voor mensen met insulineresistentie.
Hoe beïnvloedt sinaasappel ijsroom yoghurt het bloedsuiker?
sinaasappel ijsroom yoghurt heeft een glycemische last van 5 per 100g, wat duidt op een minimale invloed op het bloedsuiker.
Logi · Insulineresistentie beheren
Verlaag uw bloedsuiker door slimmere voedingskeuzes
Logi scant uw maaltijden, berekent de glycemische last in real-time en laat u precies zien hoe elk ingrediënt uw bloedsuiker beïnvloedt.
Gratis starten →